Стили кунг фу

              Коротко своими словами


Стиль кунг фу Вин чунь - компактный набор коротких движений рук и ног,

осуществляющих ударную и защитную технику на близком расстоянии с уходом с линии атаки за счёт разворота корпуса и 

передвижения ног, а также комбинаций защитных и ударных движений в одном действии ( удар и блокирующие движения ).

Вин чунь имеет отличительную от других видов единоборств ударную поверхность кулака - это косточки среднего, безымянного пальца и мизинца, что, на мой взгляд, делает эту часть более удобной для удара, но менее крепкой. Поэтому в своих занятиях для удара я применяю обычные косточки указательного и среднего пальца, сохраняя один из принципов движения прямого удара в этом стиле опущенный локоть вниз.


Стиль «Шаолиньское кунг фу» - широко амплитудная техника с прямыми, боковыми, вертикальными ударами руками, ногами, преимущественно на длинной и средней дистанциях с резкими выпадами, прыжками, ударами в прыжке и множеством различных двигательных элементов: кувырки, вращения, падения и т.д. Стиль, требующий хорошей разносторонней физической подготовки, он же и способствует её приобретению в процессе овладения техникой «шаолиньского кунг фу».


Далее «китайский бокс» - это и есть занятия кунг фу, в котором можно обозначить несколько стилей, включая и внутренние стили, такие как Тайцзицюань , практикуемых, как общее направление.


В целом стилей кунг фу достаточно много, но здесь я коротко обзначил те, которые присутствуют в видео уроках.

САМОПОДГОТОВКА




Сайт самостоятельно
на Nethouse